之所以生病。。。

 最近又再流行生病，身边的朋友和家人一个接一个都病倒了。

之所以生病，最大的原因莫过于天气的变化。一时倾盆大雨，一时大炎热天，一不小心，就会抱病在床上。上星期，我也感染上生病配套 - 喉咙痛，伤风，咳嗽和发烧。我的妈呀，一病就是好几天，而且有时还得抱病在身去上班。

在恶劣的天气下，还是要生活下去的。奉劝大家要多多喝水，多多休息，别让病情缠上你哦！

明天就要和家人去旅行了，白开水将会是最佳良伴！

友谊の珍贵

跟我比较熟的朋友都知道，我是一位很看重友情的人。

有两个日子对我来说格外的重要，那就是朋友的毕业典礼和结婚大日子。对于好朋友的毕业典礼和结婚大日子，我都会告诉自己说不管几时多远，无论如何都要出席，毕竟人生里就只有这么一天而已！在当天送上祝福，对好朋友来说会是何其珍贵啊！

我会如此看重友谊，是因为多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊擦干的。在人生旅途上，尽管有坎坷、有崎岖，但有朋友在，就能给你鼓励、给你关怀，并且帮你度过最艰难的岁月。

话说在部落格的日子里，我认识了不少好兄弟和好姐妹。有很多朋友都是从部落格世界认识的，在近期突然活跃的部落帮，更是把大家密切地联系起来。

很庆幸地，我在这里有这么多位好知己，大家比肩而行，共同见证潮起潮落。一旦得到真正友情，我会倍加珍惜。

感谢大家，有你们，真好！

“海内存知己，天涯若比邻”

部落帮 。 筹备工作

 前几天，有位博友问我是如何处理“部落帮”的衣服。哈！其实故事要源头说起。。。

说到部落帮，成立也有一年了。在许多博友都加入以后，就开始认识彼此，开始有聚会和活动。到最近，我们突然聊起部落帮还缺少一个logo，就这样，我们就开始“不明不白”地忙起来了。

我本身觉得部落帮有个logo是挺好的，毕竟一个logo可以代表我们部落帮的形象，而且logo也可让我们开始制作衣服，聚会等等。好，开工！经过大家的投票过后，小虫就负责把logo完整化，而我就毛遂自荐，负责制作衣服的工作。

制作衣服的过程，说简单不简单，说难不难。首先，接洽商家并获取适合的衣服和价钱，然后开始让博友们下订单和汇款。有点吓到，因为我收到了74个订单！拿到衣服过后就开始分类和注明名字，然后就拿下KL和邮寄给外地的博友们。

很意外的是，从logo设计到制作衣服，只用了短短的二十天。能得到如此神速的进展，博友们的功劳是不容忽视的。在此要感谢有参与讨论的博友们: 慧慧，Vincent，Joan，Fatt，Jeff，和小虫。特别是小虫，因为分隔两地的我们俩在电话上讨论了有好几小时之久。也要衷心感谢大家的配合，不然我们也不能获得如此的成果！特别感谢商家的朋友提供了神速的制作和公道的价钱。

能为部落帮尽善尽美也是我的荣幸！小虫老兄，你说对不？ :)

“因文字而聚集，因部落而相惜”

人生不设限

 最初了解到Nick Vujicic是在一档电视节目里，看到没有四肢的他对生活充满信心，乐观向上，心中倍感震撼。他个头很小，但是气场十足，口才非凡。对他的人生，我充满了好奇。就在近期里，我购买了关于他生命体验的一本书 - 《人生不设限》, 深深地体会到小巨人的他以生命见证，活出丰富且有意义的人生。

虽然没有手脚去接触世界，但Nick看清世情，也能用说话触动人心。他令我印象最深刻的话，是"决定我们将来的，不是环境，而是我们的态度"。不论际遇顺逆，只要认清目标，积极面对，生活其实是满是快乐和幸福！

就算环境不能改变，我们可以改变自己的心，改变我们自己看待人生的态度！

这本书，《人生不设限》, 我极力推荐给大家。他会告诉大家，如何面对人生的挑战，和处理事情的智慧。

再一次 。 相恋

 曾经摆在眼前的感情，我没有好好地去珍惜。

后知后觉，发现的时候，它已经离我远去。 

和你，是好朋友，

我们也说过，彼此都不可能在一起，

到最后，我们才发现这段由友情萌芽的感情。

你也说过，我们有缘一定会在一起，

我却说，彼此也要有份才能到永远。 

在爱情边界交错的我们，在终于对望之后，

下一步是踏进，还是退后？ 

太近的爱情，太遥远的你，

当初的错过，有了一次的遗憾，

我不会想承受第二次。

再一次，相恋？

世界末日前，我要紧紧拥抱着你不放开。

演讲 。 圆梦

等了好久，机会终于来了。终于都可以圆梦了！

什么机会呢？就是终于有机会可以上去演讲了。一直以来，成为演讲人是我的梦想之一。

目前狮子会开始要训练我们这一班年轻人去担任演讲人，感觉机不可失，就匆匆去报名参加训练班。虽然我已经主持过几次的训练课程，也主持过几次的演讲，不过我还是认为需要多多向长辈学习。

课题都是环绕着领导，培训和管理之类。我本身认为，把亲身体会的经验和知识分享给晚辈们，是一种惜福啊！

 

以前还挺害怕上前去讲话，久而久之害怕也随之离去。习惯了，可能一拿到麦克风就会开始讲话。

大家都知道吗，许多人认为人生里最害怕的就是上台演讲，接下来才是死亡。

According to most studies, people's number one fear is public speaking. Number two is death. Death is number two. Does that sound right? This means to the average person, if you go to a funeral, you're better off in the casket than doing the eulogy. ~ Jerry Seinfeld

感恩，圆梦之余，开始迈向目标前进！

Ikuzo Ramen · Ramen Revolution!

刚巧下KL的时候，打着“好吃不贵”兼“无味精”的Ikuzo Ramen餐厅邀请了我们这一班部落帮的朋友去品尝一下那边的拉面。

拉面? 第一个印象是 - 贵。

那么是否每一家拉面餐厅的价钱都会贵呢？非也非也！今天要介绍的Ikuzo Ramen，它就是与众不同，它强调的就是 - “好吃不贵”！价钱公道：介于RM5.90到RM10.90之间。这简直就是拉面的革命啊 - Ramen Revolution！

这家Ikuzo Ramen位于Petaling Jaya SS2, 就在McDonald's隔壁而已。

Ikuzo Ramen也强调对健康有益的食材，打着“3无”的口碑 - 无味精、无浓缩剂、无化学调味料。

 首先要介绍的是这一道前菜 - Wafu Kyuri Salad 和风青瓜沙拉。沙拉酱很爽口，配上日本青瓜，吃起来的味道很棒！推荐啊！

 Gyoza 饺子 - 相信大家对这道不会很陌生吧。这煎饺子的皮很脆，里头肉馅的味道也是很好！

主菜来了，Tokyo Ramen 东京拉面！单看外表就真的很让人垂涎三尺了，吃起来的味道也是一级棒！

拉面是用黑麦面粉制成的，黑麦中含有丰富的铁，蛋白质，钙，维生素B群和维生素E 。Ikuzo Ramen提倡店内的拉面以健康为本, 让顾客吃得安心！

汤底是以水果及鸡骨头熬煮了6个小时，再次强调烹煮的时候不添加任何味精，无浓缩剂和无化学调味料。

叉烧的肉也很柔软， 而且不含一丝的肥油。包你吃了一片叉烧，你还会要更多！到现在我还是对这叉烧念念不忘呢！

还有一道好吃的拉面，Curry Tan Tan Ramen 咖哩担担拉面。这碗红红的咖哩拉面也是值得点来品尝！喜欢辣的朋友就不要考虑那么多啦！

我们一伙儿都吃到很开心，谢谢Ikuzo Ramen的盛情款待！

下次我去PJ的时候，还会再光顾一次！

Address : Ikuzo Ramen

52, Jalan SS 2/61, 47300 Petaling Jaya

GPS : N03 07.085'  E101 37.234'

(麦当劳隔壁)

Business Hour : 10.30am - 11pm

Tel : 03-78733110

Website : http://ikuzoramen.com/

FB : facebook.com/IkuzoRamen

（照片来源：Khing）